甘いものが好きでたまらない

甘いものを食べると落ち着くのは、

もしかしたら、甘いものに依存しているかもしれません。

 

砂糖依存症　糖質依存症かもしれません。

 

空腹時に甘いものでお腹を満たす、

麺やご飯なども糖質依存です。

かかりやすい病です。

 

例えば　空腹時の菓子パンなどが危険です。

 

ダイエットをして摂食障害になってしまうのも、

炭水化物中心の食事になるからというのは、

このお医者様の動画で明快に説明されています。

 

 

 

 

炭水化物依存の中で特に怖いのが糖質依存です。

糖質とは、糖質＝炭水化物－食物繊維です。

 

食物繊維を多く含まなければ

炭水化物の量がほぼ糖質の量です。

 

ご飯やパンに含まれる糖分はもちろん、

甘いものにも含まれる糖質に依存する病気です。

 

糖質依存の方はイライラすると、

甘いものが欲しくなり、

そのタイミングで甘いものを

食べると気分が落ち着くようです。

 

砂糖を制限した後に、

ほんの少量の砂糖で過活動になると、

 

「ほら！やっぱり砂糖は活力の源なのよね。」

 

と、勘違いしてしまうから大変です。

 

砂糖への依存が生じると、

他の物質への依存も生じやすくなるようで、

甘いものをつまみに

お酒を飲むのは要注意です。

 

と、いうことで、

甘いものが好きなだけと思っていたら

甘いものを１週間断つことが出来ない人は

糖質に依存している可能性大です。

 

更に更に、これはやはり太るだけでなく、

肌焦げと言って、

肌がくすんだり、

黒ずんだりして老けていく怖いものなので、

 

ダイエットして　キレイになりたいなら、

以下の方法を行ってみてください。

 

甘いものが欲しくなくなる塩分健康法

マリリンが甘いものダイエットを試験的に試したところ、

一時的に糖質依存になり、

この方法で、甘いものが欲しくなくなりました。

もちろん、周囲にも試してもらって、

有効だった方法です。

 

しかも中には花粉症も治った人も出てきたくらい、

万能な健康法なので、甘いもの依存でない方も

健康のために行うことをお勧めします。

 

是非、これであなたも糖質依存から抜け出しましょう。

これでスイーツを食べなくても済みます。

 

たまごと醤油を用意しましょう

 

醤油について

醤油は、海水を天日干しの塩を

使った天然醸造の醤油が大前提です。

 

普通の食塩（化学塩）で作った醤油はNGです。

本物の醤油は２年以上熟成させます。

 

普通によく出回っている醤油を使っている人は、

切り替えてください。

 

とても重要です。

 

私も使っていますが、ネットショッピングで

海の精　がおススメです。

 

岩塩はOKです。

 

卵について

卵は無精卵では、ダメです。

有精卵は温めると雛が生まれる卵です。

 

入手しにくいのであれば、

平飼いなど良い環境で育った鶏の卵でも

良いです。

 

生命を生み出す卵と毒素を

集めるストレスの塊のような卵、

同じ卵でも、中身は全く違うものです。

有精卵は、平飼い（地面の上）が、多いですね。

 

 

食べ方

①有精卵を割り、器に入れ、

卵の殻の半分の醤油を入れ、かき混ぜて飲む。

②これを１日１個
（非常の場合だけ１日に２個、または１度に２個まで可）として、

３日か４日続けたらいったん中止して、

③１週間後くらいから、１日１個で３日続けたら中止する。

それ以後は、１週間に１個程度とする。

 

これだけです。

 

 

元々、高血圧などなどの場合、

好転反応もある方がいるようですが、

ビックリして止めてしまうと、良くありません。

 

好転反応の場合は、長くて

１０日くらいで症状がなくなる場合が多いようです。

 

また、体質が悪すぎて腸から

毒素を出し切れない場合、

長引くことも有るようです。

 

例え、高血圧であっても、

現代人は本物の塩が足らなくて、

病むのです。

 

減塩は化学塩の場合のお話なので、

人は本物の塩分は摂取しないといけないのです。

 

私はデトックスな実感がありました。

花粉症で口の中が荒れていた方も

これで治りました。

 

あくまで個人の感想で、

効果には個人差がありますが、

 

「よく眠れるようになった！」

「冷え性が改善した！」

 

など、効果の出た友人もいるほどで、

砂糖依存や糖質依存から、抜け出すために

実行しますが、そんなおまけもついてくるかもしれません。

 

 

そうすれば、３日後くらいから

甘いものを見ても

食べたいと思わなくなることでしょう。