習慣化出来なければ、

　　何事も成就しない

ダイエットだけでなく、何でも

自分がキレイになりたいと願うなら、

必ず、闇雲に始めるより、

 

習慣化させることで、結果はあとから

ついてきます。

 

続けられない、続かないことが

全ての物事の失敗に繋がっていきます。

継続は力なりです。

 

では、習慣化していく方法についてお話します。

 

２１日間続けられたことは、大体習慣化できます。

歯磨きや入浴と同じように、

それを行わないと、気持ちが悪いと思い始めたら、

習慣化できています。

 

その目安として、２１日間トライしていきましょう。

 

①　まず、21日間、ほぼ間違いなく確保出来る『時間』を決めて下さい。

１、朝のトイレ後、体重を測る

２、自分のノート（美来リスト）に記録する

 

それぞれ、何時なのかを明確に決めて下さい。

 

②　これから21日間、私は一時的なものではなく、

『習慣』にアプローチして成果を出し、

自分の願いを叶えます！

という意気込みをノート（美来リスト）に書いて頂きます。

 

③　これからの決意を出来れば、

他人とシェアして下さい。

 

『習慣化』　これが出来る人がこれから

自分が思う目標を達成し、

最高の美を手にいれる人です。

 

マリリンの美の掟を身につけ、

老化に逆らい、

美しく変貌し、悩みから解放される自由、自信、

素晴らしいパートナー、友人、ライフスタイル、

外見、全てを手に入れる事が出来ます。

 

『習慣化』が出来ない人は残念ながら、

この講座に限らず、

どのようなものであっても目標を

達成させることができません。

 

年齢ごとに老化のスピードと変化が早くなります。

これから、どんどん見た目が老けていくのは、

当然だと思います。

 

ですが、それに逆らうように若くなるため、

必ず今回のメニューを真剣に行って下さい。

 

受講してくれた皆さまには、

１人も脱落者を出さずに全員成功

してもらいます。

 

そのためには、私の努力とあなたの努力、両方が必要です。

私を信じてついてきて下さい。

必ず貴女の描く美の未来に近づいていきましょう。

 

 

 

マリリン

 

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